Resumo do treino – 13/05/12

Domingo foi dia das mães, libertação dos escravos e… treino dos Steel Hawks!

Começamos com um bom papo sobre a estreia do time, avisos da administração e acertos no time 5×5, que começa seus trabalhos visando o Campeonato Brasileiro que está por vir!

Em seguida, os atletas da defesa realizaram um demorado treino de tackle e agilidade, enquanto os de ataque ajustavam rotas, corridas, lançamentos e outras jogadas da playbook. Num segundo momento, LBs e secundária se juntaram defender o que o ataque havia treinado, tudo com foco na aplicação dos fundamentos. Por conta desse aprofundamento na mecânica de movimento, não houve coletivo.

O próximo compromisso de alguns atletas é já neste sábado, mas o foco será a preparação para o Campeonato Brasileiro de Flag 5×5.

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